Pourquoi le nettoyage est bon pour vous

Un intérieur propre peut donner l'impression d'être comme neuf. La science le confirme. C'est grâce à un processus appelé habituation, qui porte sur la façon dont notre cerveau réagit à notre environnement. En termes simples, l'habituation est le processus par lequel notre cerveau s'habitue aux choses (et donc cesse de les remarquer). 

Quel rapport avec le nettoyage ? Le cerveau est naturellement programmé pour se concentrer sur la nouveauté. Ainsi, lorsque vous nettoyez et désencombrez votre espace – et lui donnez une apparence différente – vous interrompez ce schéma d'habituation, ce qui pousse les neurones de votre cerveau à percevoir votre espace avec une vigueur renouvelée. Cela accroît la conscience de votre environnement et a un effet positif sur le bien-être mental et la motivation. C'est l'une des raisons pour lesquelles un plan de travail dégagé ou un sol étincelant peut avoir un effet si fort sur votre humeur. 

À l'inverse, lorsque nous vivons dans des espaces encombrés ou chaotiques, notre taux de cortisol augmente. Notre cerveau n'est pas en mesure de se déconnecter complètement. Le désordre s'apparente à une liste de tâches visible et peut nous empêcher de nous détendre et de nous sentir calmes.

Tout comme le nettoyage est bon pour notre esprit, il est bon pour notre corps. La plupart des tâches ménagères – en particulier les travaux physiquement exigeants comme passer la serpillière, balayer, aspirer et récurer lors d'un grand ménage – comptent comme de l'exercice physique. Le travail manuel s'accompagne du remontant naturel du corps : les endorphines.

Le nettoyage des sols est l'une des formes de nettoyage les plus physiquement épuisantes, avec une fréquence cardiaque moyenne d'environ 132 à 134 battements par minute. Notre nouvelle serpillière à eau propre, UltraClean, vous permet de nettoyer une pièce entière avec un seul réservoir, sans avoir besoin de vous arrêter pour remplir le seau. Vous bénéficiez ainsi d'une expérience fluide et ininterrompue. Le système à deux réserv

Le nettoyage est bon pour vous à la fois physiquement et neurologiquement, et il devient encore plus gratifiant avec les bons outils. Notre gamme CleanTech™ d'outils interchangeables offre un outil performant pour chaque surface, rendant vos tâches – du nettoyage des sols au nettoyage des vitres – simples et encore plus satisfaisantes.

Avec les bons outils et la bonne attitude, le nettoyage vous maintient productif, votre état d'esprit positif, et aide même votre corps à rester en forme. On ne peut pas demander mieux.